Všetky ingrediencie spolu zmiešame a vytvoríme tak mierne lepivé cesto.
Slivky si najprv odkôstkujeme a potom ich obaľujeme v pripravenom ceste.
Varíme vo vriacej vode cca 8-10 minút.
Menu
Potrebujeme:
| mandľová múka | 120g |
| ryžová múka | 150g |
| tvaroh jemný | 200g |
| citrónová šťava z polovice citróna | |
| kokosový olej | 1 lyžička |
| škorica | 1 lyžička |
| med | 2 lyžice |
| slivky | 10ks |
Postup:
Všetky ingrediencie spolu zmiešame a vytvoríme tak mierne lepivé cesto.
Slivky si najprv odkôstkujeme a potom ich obaľujeme v pripravenom ceste.
Varíme vo vriacej vode cca 8-10 minút.
| Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcia | 17,5g | 48g | 17g | 429 kcal |
| celkovo | 70g | 191g | 69g | 1717 kcal |
*výživové hodnoty sú orientačné
